戒煙綜合症多長時間消失?

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戒烟综合症多长时间消失

戒煙綜合症多長時間消失?如果說吸煙者在吸食第一支煙是美夢的開始,那麼戒煙對於抽煙的人來說就是噩夢的開始,戒煙至少對很多人來說都是一件不容易的事情。有些人戒煙幾次都是無果而終,戒煙過程中出現的戒煙綜合症最讓人煎熬。究竟戒煙綜合症多長時間消失?戒煙綜合症持續時間多長呢?帶著這些疑問請隨小編前往瞭解吧!

戒煙綜合症多長時間消失

戒煙綜合症會在你戒煙的之後的一周開始如魅隨形,讓你在生理上、心理上都倍受煎熬。其中的痛苦所有經歷過戒煙的人都清楚,小編就不一一的闡述了。戒煙綜合症多長時間消失,戒煙綜合症持續時間與你的個人煙年、體質密切相關。簡單的說就是煙年少,戒煙綜合症持續時間短, 煙年久則戒煙綜合症持續時間長。

戒煙綜合症表現

經常吸煙的人突然戒煙所產生的不安、頭痛、失眠、咳嗽等,以及一系列身體不適的各種症狀在這裡統稱為戒煙綜合症。也就是醫學上專稱的尼古丁戒斷綜合徵。吸煙者在戒煙期間突然性的減少尼古丁攝入,達不到大腦的生理需求,就會發生各種戒煙綜合症。戒煙綜合症持續時間不能一概而論,煙年越長表現就越突出。

相關權威專家表示生理煙癮佔人體需求的1%,心理煙癮佔人體需求的99%。戒煙綜合症持續時間是一個不定性的問題,目前為止給不出統一的答案。根據以上數據顯示,一眼可以看出人的心理煙癮是最難戒的,也正是很多人戒煙失敗的原因。

小編帶大家先看看生理煙癮相關數據分析:

生理煙癮

1、吸煙半小時後,體內尼古丁含量剩50%;一小時後,體內尼古丁含量剩25%。這就是一般人,每隔40-50分鐘點一支煙,一天一包煙的主要原因。

2、一晚上不吸煙,體內尼古丁含量剩1%,一覺醒來,我們成為半個不吸煙人。早上的第一支煙,既難抽又好抽的原因,心裡想抽,身體排斥。

 

 

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